Envie d’une pause saine et gourmande ? Avez-vous pensé à la pistache ? Un super en-cas qui vous aidera à brûler des graisses, équilibrer votre glycémie et améliorer votre vie sexuelle. Que du bénéf...

Il y a des aliments dont le nom évoque l’efficacité à tout le monde : le bicarbonate de soude en fait partie, c’est clairement un ingrédient magique ! Mais ce qui est intéressant, c’est que lorsque...

Souvent, quand on croit qu’on doit perdre quelques kilos, c’est parce qu’on se sent ballonné, un peu trop serré dans ses jeans, le ventre pas assez plat…  Alors d’emblée, on pense kilos en trop, al...

Sacré challenge que de ne pas prendre du poids en hiver…  En plus des maillots de bain bien rangés au fond du placard, le froid et les courtes journées nous poussent à vouloir trouver du réconfort ...

En hiver, avec le froid et le manque de lumière, on ressent naturellement un besoin de réconfort et, pour ce qui concerne la nourriture, cela se traduit souvent par des envies de gras, de sucré et ...

Dans notre quête d’une meilleure santé, nous négligeons souvent les remèdes simples que la nature met à notre disposition. Alors que les superaliments à la mode et les étiquettes sophistiquées enva...

Pas facile de dire à quelqu’un qu’il a une mauvaise haleine. Encore moins se l’entendre dire. La mauvaise haleine reste un sujet sensible, pour autant elle ne doit pas vous pourrir la vie ! La moit...

Les supers aliments sont clairement bons pour tout le monde. Mais entre 40 et 45 ans (parfois même avant), les femmes comme les hommes subissent d’importants changements hormonaux qui bousculent no...

Par bien des aspects, boire des jus de fruits industriels équivaut à consommer un soda, voire pire dans certains cas. Cette affirmation peut sembler choquante, surtout quand on considère que les ju...