L'huile de coco a retrouvé toute sa place dans la cuisine des personnes soucieuses de leur santé. Et pour cause : on l'utilise depuis des milliers d'années en Asie et dans le Pacifique. On y buvait...

Détoxifiante, alcalinisante, brûleur de graisse, anti-cholestérol… nombreux sont les atouts de l’eau citronnée. Mais à trop la siroter, vous pourriez bien mettre en danger votre santé bucco-dentair...

Envie d’une pause saine et gourmande ? Avez-vous pensé à la pistache ? Un super en-cas qui vous aidera à brûler des graisses, équilibrer votre glycémie et améliorer votre vie sexuelle. Que du bénéf...

Du supermarché au coffee shop, le café se noie dans le caramel, la crème et le sucre. Arrêtons avec ses bombes caloriques qui pèsent lourd sur votre santé ! Adoptez ces 7 astuces pour un café plus ...

Vous souvenez-vous de ce délicieux bouillon que faisaient nos grand-mères ? Simple et pourtant si bon, il se composait de quelques légumes, de restes de viande et… d’amour.Au-delà du réconfort gour...

Très apprécié des adeptes de produits ménagers faits maison et des astuces de grand-mère, le bicarbonate de sodium mérite de sortir de nos placards pour faire son entrée dans les aliments super hea...

Pas de tabou entre nous ! Vos selles vous parlent de votre santé, apprenez-les à observer. Il serait dommage de passer à côté sous prétexte que ce n’est pas glamour. Vous pensez que parler de caca ...

Ces fameuses petites boules rouges, synonymes d’été et de joie ne sont pas seulement séduisantes, délicieuses, festives et ludiques, elles sont également chargées de nutriments essentiels et de b...

Les supers aliments sont clairement bons pour tout le monde. Mais entre 40 et 45 ans (parfois même avant), les femmes comme les hommes subissent d’importants changements hormonaux qui bousculent no...