La Rhodiola est une plante adaptogène d’origine africaine qui peut aider à réguler la production de cortisol et réduire le stress. (4, 5 et 6)

Elle aiderait aussi à lutter contre la fatigue (physique ou mentale) et le burn-out. (7)

La Rhodiola aurait aussi des propriétés anti-âge grâce au fait qu’elle est riche en anti-oxydants. (8)

Ses effets bénéfiques ont tous été démontrés par de nombreuses études cliniques.

Originaire d’Asie, la racine de Ginseng est connue de longue date pour aider à résister au stress et équilibrer les niveaux de cortisol. (9 et 10)

Plusieurs études ont aussi montré que le Ginseng aiderait à combattre l’obésité et à brûler la graisse. (11 et 12)

D’autres recherches montrent que le Ginseng serait aussi un allié pour aider à stimuler le système immunitaire, combattre la fatigue physique et intellectuelle, ou encore pour aider les convalescents à reprendre des forces. (13 et 14)

Ce sont les ginsénosides, les substances actives du Ginseng, qui lui confèrent son pourvoir thérapeutique. (15)

Les propriétés brûleuse de graisse du Thé Vert ont été validées de longue date par de nombreuses études scientifiques. (16)

Ces propriétés sont en grande partie dues aux polyphénols présents en grande quantité dans certaines variétés de Thé Vert.

Le Thé Vert riche en polyphénols aide à améliorer le métabolisme et contribue à l’oxydation des graisses.

Il aide donc à combattre l’excès de poids.

Surnommé « Ginseng Péruvien », la racine de Maca ne pousse que dans les montagnes de la Cordillère des Andes.

Et le Maca présente des propriétés très particulières en matière de santé hormonale. (17)

Notamment en ce qui concerne le Cortisol, qu’elle peut aider à réguler. (18)

Elle serait, par ailleurs, également efficace en ce qui concerne la perte de poids. (19)

La Guarana est une noix qui pousse sur un arbuste originaire de la forêt Amazonienne… (20)

Et elle est, elle aussi, très réputée pour aider à la perte de poids. (21)

Non seulement elle aide à améliorer le métabolisme et favorise la combustion des graisses…

Mais elle agit aussi comme un coupe-faim naturel. (22)

Enfin, la Guarana est très riche en anti-oxydants, ce qui lui confère des propriétés anti-âge. (23)

Malgré ce nom latin imprononçable, le Capsicum Annuum n’est autre que… le fruit du piment.

La capsaïcine, la substance active qui donne le « piquant » aux piments possède une propriété assez intéressante.

Elle augmente la dépense calorique de l’organisme en augmentant la température corporelle. (24)

Et elle aide ainsi votre corps à brûler la graisse. (25)

La framboise est un fruit surprenant. 

Il contient en quantité appréciable une molécule appelée cétone par les scientifiques.

Or, il se trouve que de nombreuses études suggèrent que les cétones aident à accélérer le métabolisme et brûler la graisse. (26)

La Garcinia est un fruit subtropical originaire d’Indonésie.

Grâce à l’acide hydroxycitrique qu’elle contient, la Garcinia peut aider à la perte de poids en réduisant la quantité de graisses absorbées dans l’alimentation. (27)

De récentes études tendent à démontrer que l’extrait de pépins de raisins aiderait à diminuer la graisse corporelle. (28)

Certaines études cliniques tendraient à montrer que l’extrait d’orange riche en bioflavonoïdes pourrait aider à diminuer le tour de taille. (29)

La racine de réglisse possède de nombreuses propriétés médicinales très intéressantes. (30)

Elle est traditionnellement utilisée pour faciliter la digestion. (31)

Elle pourrait aussi aider à évacuer la graisse corporelle selon certaines études récentes. (32)

La L-Carnitine est un acide aminé dont la fonction est de transporter les acides gras dans les mitochondries cellulaires (là où la graisse est brûlée pour produire de l’énergie). (33)

La L-Carnitine agirait donc comme un brûleur de graisse efficace au niveau cellulaire.(34)

La L-Arginine est un acide aminé très puissant et essentiel pour le fonctionnement normal de votre organisme.

Une étude portant sur 300 personnes, a montré que la L-Arginine stimule le métabolisme et permet d’observer des résultats significatifs en matière de perte de poids en moins de 21 jours. (35)

Le L-Tryptophane est un acide aminé essentiel important à la synthèse des protéines est le précurseur de la mélatonine, une hormone favorisant le sommeil, et de la sérotonine, l’hormone de la bonne humeur agissant sur le comportement. (36)

Il pourrait permettre de réduire naturellement les sautes d’humeur, le stress, l’insomnie et l’irritabilité. Il pourrait aider à atteindre un meilleur équilibre émotionnel tout en faisant face à la fatigue. (37)

Certaines études semblent suggérer qu’il pourrait également aider à stimuler le métabolisme. (38)

La bêta-alanine est un acide aminé précurseur de carnosine, garante de l’équilibre cellulaire.

Elle pourrait aider à diminuer la graisse corporelle au profit de muscle. (39)

Le Picolinate de chrome possède de nombreuses propriétés très intéressantes. 

Il aide à réguler la production d’insuline et à équilibrer la glycémie sanguine. (40)

Il pourrait stimuler le métabolisme et diminuer les envies de sucre et les fringales. (41)

Et il aiderait même à contrôler l’appétit. (42)